悩みが尽きない理由は、〇〇を知らないから？！
こんにちは、ちぴです！
いつも私のSNS投稿を見てくださり、ありがとうございます。
ボディメイク講師のお仕事を始めてから、もうすぐ4年が経ちます。
これまで200名近い方からご相談をいただき、主に40代〜50代の女性のお身体づくりをサポートしてきました。
そんな中で、気がついたことがあります。
「体型を変えたい」とご相談に来られる方のほとんどが
・日々の生活で疲れていて、運動をする余力がない
・体重は落とせたけど、姿勢が悪いのは直らない
といったように、体型以外の面においても、不安や不満を抱えていらっしゃったのです。
体型のお悩み、体調のお悩み、姿勢のお悩み…
これらに共通することって、いったい何だろう？
年齢のせい？それとも、生活習慣のせい？
私はこれまで、年齢も生活もライフステージもまったく違う、様々な生徒さまの身体づくりをお手伝いしてきました。
そして、私なりに試行錯誤する中でたどり着いた答えが
「身体の使い方を知らないこと」だったのです。
使い方を知らないから、悩みがどんどん発生する
身体には、あらゆる体勢や動作において
「こうすれば、理に適(かな)っていてイイよね」
といった、一定のルールがあります。
そのルールに沿った使い方をしていれば、体型が大きく崩れたり、疲れが長引いたり、身体が大きくゆがんだりすることはありません。
しかし「無理が通れば道理が引っこむ」とは、よく言ったもの。
ふさわしくない身体の使い方を、日常的にしていると、身体は本来のあるべき形からどんどん遠ざかっていきます。
それが、体型や体調や姿勢の悩みになるのです。
身体のお悩みが尽きないのは、
「ルールから外れずに身体を使うには、どうすればよいか」を、ただあなたが知らないから。
逆に言えば、ルールに沿ってかしこく身体を使う方法を知り、その通りに実践していけば、身体についたもっちゃりお肉も、ずっと拭えなかった疲労感も、長年積み重ねたゆがみも、スッキリ手放して軽やかな身体を作っていくことができるんです。
かしこい使い方、知りたくないですか？
あなたの身体は、あなたを一生支えてくれる「道具」です。
せっかくなら、かしこく使ってより心地よく、そして見た目もより美しくなるように、導いてあげたいと思いませんか？
ということで…
この度、新しいボディメイクのレッスンを開催することにしました。
体型だけでなく、体調や姿勢についても「こうすれば、理に適っててイイよね」が分かる、あらゆるお悩みを解決していくレッスンです。
私と一緒にかしこい身体の使い方をマスターし、見た目と機能性を兼ね備えた最高のボディを、手に入れてまいりましょう！
こんな方にオススメ
・年齢による身体の変化を感じている
・何をやっても取れないお肉に悩んでいる
・今やっている運動に疑問がある
・頑張りたいのに身体がついていかない
・日常動作に不安が出てきた
・自分の身体を大切にしたい
・もっと元気にハツラツと過ごしたい
レッスンの日程と内容
レッスンは全部で8回。
体型を引き締めるだけでなく、疲労や不調を和らげるためのレッスンや、美しい姿勢を作るレッスンもご用意しております。
アーカイブ受講ができますので、リアルタイムが難しい方も全日程ご参加いただけます。
もちろん、お好きな内容を選んでお申し込みいただくのもOK！
アーカイブの視聴期間は、たっぷり1年間です。
レッスン中のお顔出しは自由ですので、どうぞリラックスしてご参加ください。
料金・特典
今回は久々のオープンレッスンですので、お手頃な価格でご案内いたしております。
座学とボディワークがセットで学べて、質問・疑問にはその場ですぐに回答が得られちゃう！
とってもお値打ちだと思いますよ♫
また、全レッスンにお申し込みの方には、かなりスペシャルな特典をご用意しております。
※zoom個別相談の詳細は、こちらをご覧ください。
お申し込みはこちらからどうぞ
下の「お申し込みフォーム」ボタンをタップして、お申し込みください。
※フォームが開けない場合
以下の内容を明記のうえ、下記アドレスまでお送りください。
・お名前（フルネーム）
・メールアドレス
・ご参加希望日
・リアルタイム参加orアーカイブ参加
・お支払い方法
・このレッスンを知ったきっかけ
・その他メッセージやご質問があれば、ご自由に
送信先アドレス：info@c-makemeglow.net
最後に
じつは今回のこのzoomレッスンは、この数ヶ月間行ってきたインスタライブから、開催する運びになりました。
最近は、テーマを設けてストーリーズでお悩みを募集し、DMでお一人ずつご相談にお答えしながら、ライブでその解説をしてボディワークをする、というスタイルが確立しつつあります。
そんな中で、いつもご参加いただくフォロワーさま達から
「無料でいいの？！と思うくらい良い内容です」
「座学とワークが両方あって、これまで見た中で一番です」
「zoomでレッスンしてほしいと思ってました」
といったお声を頂戴し、レッスンをやることに決めました。
背中を押してくださったフォロワーのみなさま、本当にありがとうございます。
DMやライブでフォロワーさまから直接お聞きしたお悩み、そしてこれまでマンツーマンでご一緒してきた生徒さまが実際にお持ちだったお悩みに基づいた、まさに「オトナ女子がリアルに困っているアレコレ」を丸ごと解決していくレッスン。
必ず、あなたのお役に立てると思います。
ぜひご参加くださいませ。
zoomでお会いできることを、心から楽しみにしております！
