Profile

私は今、京都で3人の子どもを育てながら、ダンスを教える仕事をしています。

私のことは「ダンスを通じて人を輝かせるプロ」と覚えていただけたらうれしいです。

突然ですが、

あなたは、今のあなたのことが好きですか？
自分のことを、大切にできていますか？

少しでも答えに詰まったら、ぜひ、この先を読み進めてみてください。

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今でこそ、小さい頃から大好きだったダンスを仕事にしていますが、かつて私は子育て専業主婦でした。

「母親になるのだから、家族最優先でがんばろう」

妊娠が分かった時、そう心に決めました。

子育ての落とし穴

1人目の子育ては、ウソみたいに順調でした。

初めての体験にとまどいながらも、楽しく過ごすことができていました。

ところが、2人目が中々強敵だった。

泣きやまない、寝てくれない、抱っこからおろせない。

ほとんど睡眠がとれず、体力も気力も極限状態。

加えて上の子のイヤイヤ期到来。

子どもに尽くせば尽くすほど、望まない反応が返ってくる。

「こんなにやってあげてるのに、どうして…」

焦り、苛立ち、虚しさ。

やるせない思いが、毎日心の中に渦巻いていました。

絶望のふちで感じたこと

ふと鏡を見ると、死んだ魚のような目をした自分の姿が飛び込んできました。

ショックでした。

自分がこんな顔をしているのに、今まで気がつかなかった。

当時の私は子育てにいっぱいいっぱいで、自分をまったく大切にできていませんでした。

身も心もいよいよ限界を迎えたとき、ふと思ったんです。

「もう一度踊りたい…」

私も好きなことをやりたい。

自分の心身をちゃんと満たしたい。

そして、私と同じように、家族のために自分を犠牲にしている女性たちに、ダンスを通じて「もっと自分を大事にしていい」というメッセージを伝えたいと思ったんです。

こころの変化

ダンス講師として仕事をするようになってから、日常の景色が少しずつ変わり始めました。

私の気持ちを理解し支えてくれる夫への、感謝の気持ち。

「ママがんばって」と応援してくれる子どもたちへの、感謝の気持ち。

好きなことをさせてもらってることへの、感謝の気持ち。

自分の意思を尊重できると、ありがとうの気持ちが湧いてくる。

「なぜ自分ばかり我慢しないといけないのか」と感じていた私にとって、思いがけない体験でした。

嬉しかったことがもうひとつ。

レッスンに通ってくださる生徒さんたちの変化です。

恥ずかしくてスタジオの隅っこにいたOLさんが、だんだん積極的になっていく。

心の病を抱え、ひきこもりがちだった女の子が、踊ることで自分を解放していく。

「私にできるかしら…」と不安げだった主婦さんが、少女のようなキラキラ笑顔になっていく。

ダンスは単なる運動なんかじゃない。

心を輝かせる強い力があるんだと、改めて感じました。

あなたに伝えたいこと

子どもやパートナーに優しくできないとき、つい「私はダメな人間だ」と、自分を責めてしまうと思います。

でも、そうじゃないんです。

あなたが自分を大切にして、自分を好きでいることを、ちょっと忘れてしまっているだけ。

あなた自身に目を向けて、身体がよろこび、心が満たされる体験をすれば、きっと自分のことを愛しく思える。

大事にされている実感があれば、周りの人にも優しくできるんです。

私自身が自分をなおざりにして、つらい思いをしたからこそ、あなたにはいつでも自分を大切にしていてほしい。

「こんな私も悪くないな」

「今の私はけっこう素敵だな」

そう思いながら毎日過ごせるよう、心を込めてお手伝いをしたいと、私は願っています。

「Make Me Glow」
自分で自分を光らせる。

どうかあなたが自分を愛し、大切にし、どんどん輝いて生きていけますように。